DATOS DEL LIBRO
Autor Analía Furio.
Fecha Publicación 01/06/2025
Páginas 232
Idioma Español
ISBN 9789501209303
Formato 23,00 x 15,00 cm.
Presentación Rústica con solapas
RESUMEN DEL LIBRO
La cotidianeidad nos acostumbra muchas veces a rutinas y hábitos poco saludables. Actualmente, nadie duda en buscar soluciones inmediatas ante las consecuencias de enfermedades varias, de la mala alimentación, fatiga, exceso de trabajo, sedentarismo, etc., pocos, sin embargo, buscan la solución en uno de los reparadores naturales más importantes de la vida: el sueño.Casi como un oasis sanador, diseñado para reponer tanto las funciones vitales del cuerpo como las necesidades espirituales del alma, el sueño es pilar de una buena salud y piedra filosofal para alcanzar el equilibrio.En este contexto, el nuevo trabajo de la doctora Analía Furio aparece como una lectura fundamental para todos aquellos que quieran no solo entender en profundidad la maquinaria del descanso, sino también pasar a la acción y erradicar de una vez por todas los hábitos de los Mal dormidos.
