DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO:
Editorial: Espasa
Temática: Autoayuda | Crecimiento personal
Número de páginas: 248
RESUMEN DEL LIBRO
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.
En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido.
El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar.
El doctor Alonso Puig da conferencias asiduamente en congresos, hospitales, empresas e instituciones en países en los cinco continentes, es patrono de honor de la Fundación Juegaterapia y embajador de Manos Unidas.
En 2012 recibió el premio al mejor comunicador en salud por la ASEDEF. En 2013 ganó el Premio Espasa de Ensayo. En 2014, el Premio Know Square a la trayectoria divulgativa ejemplar. En 2019, el Premio Cubi 2018 Gastronomía Saludable, concedido por la Federación de Cocineros y Reposteros de España, así como el Premio Optimistas Comprometidos en la categoría de transformación social; y en 2023, el Premio Revista Cambio 16 en la categoría de Cambio de Consciencia.
Ha escrito doce libros: Madera de líder, Vivir es un asunto urgente, Reinventarse: tu segunda oportunidad, Ahora Yo, La respuesta, El cociente agallas (Premio Espasa de Ensayo 2013), El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo, ¡Tómate un respiro! Mindfulness, el arte de mantener la calma en medio de la tempestad; Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz; 365 ideas para una vida plena, Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz y El camino del despertar.
