James Clear El diario de los hábitos Ediciones Paidós

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DATOS DEL LIBRO
Idioma:español
Editorial: Ediciones Paidós
Temática: Autoayuda | Autoayuda y superación
Autoayuda | Bienestar
Autoayuda | Motivación
Colección: Fuera de colección
Número de páginas: 240

RESUMEN DEL LIBRO
«Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan con creces el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble».

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