DATOS DEL LIBRO
Tapa blanda: 128 páginas
Editor: Ediciones Oniro
Colección: El Viaje Interior
Idioma: Español
ISBN-10: 8497545230
ISBN-13: 9788497545235
RESUMEN DEL LIBRO
Basándose en el concepto budista de “shenpa”, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día.
Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho de ser humanos, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que tal vez se han quedado enterradas y hemos casi olvidado. Estas cualidades son: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.
