DATOS DEL LIBRO
ISBN:9788484459262
Editorial:GAIA EDICIONES
Autor:CHERYL RICKMAN
Páginas:96
Formato:15 x 10
Idioma:ESPAÑOL
Materias:AUTOAYUDA RELAJACION/TERAPIAS ALTERNATIVAS EN GENERAL
Encuadernación:RUSTICA CON SOLAPA
ColecciónPEQUEÑO LIBRO
RESUMEN DEL LIBRO
La vida moderna puede ser muy demandante e incluso exigente, y es fácil que sus presiones y expectativas nos provoquen agobio y ansiedad. Sin embargo, no tenemos por qué sentirnos desbordados por el estrés. Siempre es posible permanecer serenos ante la tensión y la adversidad cotidianas. Para ello, basta con aprender a silenciar las voces y las estridencias, creando un espacio de paz y tranquilidad en nuestro interior.
Este hermoso librito te ayudará a alcanzar un estado de calma inalterable en medio del caos de la vida moderna. Gracias a sus prácticas sencillas y a su inspiradora sabiduría, aprenderás capítulo tras capítulo a librarte de la tensión y el estrés, y a recobrar el equilibrio y el sosiego en tu vida de modo estable y acogedor.
