Datos del libro:
Tapa blanda: 176 páginas
Editor: Zenith (16 de enero de 2018)
Colección: Biblioteca Thich Nhat Hanh
Idioma: Español
ISBN-10: 8408180835
ISBN-13: 978-8408180838
Resumen del libro:
Vivir el momento presente con plena consciencia es la forma de llevar una existencia auténtica, serena y feliz. Partiendo de la respiración consciente y de la captación de los elementos renovadores y curativos que tenemos tanto a nuestro alrededor como en nuestro interior, Thich Nhat Hanh -uno de los más venerados maestros budistas de la actualidad- muestra en este libro el camino cotidiano hacia la plena autorrealización.
